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佟大為的養生之道堅持了兩個好習慣這種食物從來不吃!

時間:2019-10-05 08:58:39    來源:本站    瀏覽次數:    新聞首頁    我來說兩句()

  大家都知道佟大為身體很好,老婆是以前的大學老師,平時在家也很注重養生,他不喜歡吃紅燒肉,覺得吃多了頭暈,并且他很自律,有兩個習慣一直在堅持!Q7C零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  首先就是午睡,不管能不能睡著,他都會堅持,不管時間再短,他也會瞇一會兒,這樣身體就得到了休息,就不會過度疲勞,所以他工作時總是精力充沛Q7C零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  再就是吃,他喜歡喝小米粥,從不胡吃海喝,小米粥養胃這是眾所周知的,搞得整個劇組的人都跟著他一起喝小米粥了,沒想到他對養生這么看重,我覺得大家也可以試一下,很簡單,也不花錢,你們覺得呢?Q7C零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

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